تحسين صحة الطلاب ولياقتهم البدنية من خلال تعليم أسلوب الحياة الصحي والنشاط البدني في استوديو محمدية كامبونج بهارو للإرشاد، كوالالمبور، ماليزيا
كوالالمبور- فريق من المحاضرين في كلية الصحة العامة، الجامعة الإسلامية الإندونيسية(UMI) تتكون من رئيس مجلس الإدارة الدكتور نورفارديانسياه بي، SKM.، M.Kes.، والأعضاء د.توتيك أوغستيني، S.Kep.، Ns.، M.Kep.، والأستاذ الدكتور يسرياني، SKM.، M.Kes.،تنفيذ البرنامج الدولي لخدمة المجتمع (PKM).بعنوان "تحسين صحة الطلاب ولياقتهم من خلال التعليم بأسلوب حياة صحي والنشاط البدني في استوديو محمدية كامبونج بهارو للإرشاد، كوالالمبور،ماليزيا."
أقيم هذا النشاط في استوديو الإرشاد المحمدية كامبونج بارو في كوالاالطين، ويتبعه الطلاب الذين شاركوا في التعلم غير الرسمي في الاستوديوال. يعد هذا البرنامج تجسيدًا ملموسًا لتنفيذ ثلاثي دارما للتعليم العاليUMI في مجال خدمة المجتمع على الساحة الدولية.
ووفقاً للملاحظات الأولية للفريق، أظهر الطلاب في الاستوديو نشاطاً منخفضاًاللياقة البدنية وقلة الوعي بأهمية اللياقة البدنية. هذا الشرطبسبب قلة الأنشطة الرياضية المنظمة ونقص التثقيف بشأنهاأنماط حياة صحية.
أوضح قائد الفريق، الدكتور نورفارديانسياه بي، إس كيه إم، إم كيس، أن اللياقة البدنيةوهو عامل مهم يؤثر على الصحة العامة.
"الشخص الذي يتمتع بلياقة بدنية جيدة سيكون لديه قدرة تحمل أقوىونوعية حياة أفضل. لذلك، من المهم أن يكون الأطفال والمراهقين نشطينجسديا من خلال الأنشطة الرياضية الممتعة والهادفة".
كحل، قام فريق المحاضرين في UMI FKM بسلسلة من الأنشطة التي شملت:التثقيف حول أنماط الحياة الصحية، والتدريب على الأنشطة البدنية والرياضات البسيطة، وكذلكمراقبة الحالة الصحية للطالب. تم تصميم هذا البرنامج لتشجيع التغييرالسلوك نحو نمط حياة نشط وصحي.
وأضاف الأستاذ الدكتور يسرياني، SKM، M.Kes.، أن النهج المستخدمهذا النشاط تشاركي وتعليمي، بحيث يمكن للطلاب المشاركة بشكل مباشرفي عملية التعلم والممارسة.
"نحن نستخدم أساليب المناقشة الجماعية والعروض التوضيحية وممارسة الرياضات الخفيفة.يساعد هذا النهج الطلاب على فهم أهمية ممارسة الرياضة والصحة معًاوقال "ممتعة وقابلة للتطبيق".
يتضمن الفريق أيضًا مرافقة المعلمين ومديري الاستوديو لضمان الاستدامةنشاط. وتشمل النتائج المتوقعة لهذا البرنامج ما يلي:
- يشارك الطلاب بنشاط في الأنشطة الرياضية الأسبوعية في المدرسة أو الاستوديو.
- يمتلك الشركاء مرافق رياضية تتم صيانتها بشكل أفضل وتفي بالمعايير.
- زيادة وعي الطلاب بأهمية اتباع أسلوب حياة صحي.
- ترتيب وحدات تعلم التربية البدنية.
- المنشورات العلمية ونشرها في وسائل الإعلام.
وبصرف النظر عن تنفيذ التدريب، يقوم الفريق أيضًا بتقييم المعرفة والمهاراتيستخدم الطلاب استبيان الاختبار القبلي والبعدي بالإضافة إلى قائمة مراجعة المهارات لتقييمهاالتغيرات في معارفهم وقدراتهم قبل وبعد النشاط.
وأكد توتيك أوغستيني، إس.كيب.، إن إس.، إم.كيب.، أن هذا النشاط لم يكن مجردالرياضة، ولكن أيضًا تكوين الشخصية الصحية والانضباط منذ سن مبكرة.
"نريد غرس الوعي بأن الحفاظ على اللياقة البدنية لا يقتصر على الجسم فقطوقال "فكرة قوية، ولكنها تتعلق أيضًا بعقلية صحية وأسلوب حياة إيجابي".
يؤكد هذا النشاط التزام LPkM UMI بمواصلة المساهمةتطوير الصحة العامة العالمية، مع دعم التنمية المستدامةالأهداف الإنمائية (SDGs) النقطة 3 حول الصحة الجيدة والرفاهية والنقطة 4 حولجودة التعليم.
